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各ツアー説明

街なかサイクリンググレードについてファミリー割引についてレンタルについて

■街と街が線でつながり、面になる!

もっとも頻繁に開催しているのが東京。そこを自転車で走ると、知っているはずの街と街が、「こんなふうに繋がっているのか!」と驚いてしまいます。
そう、東京の街を、地下鉄で結ぶ“点”で見ていませんか? ペダルを踏んでみると、その点と点が、おもしろいように線になり、そして1日走ると、面になって見えてくるのです。

■自転車で走ると、江戸が浮かび上がる!

クルマで走っていると気にも留めない坂道ですが、自転車で走ると、確実にその勾配はカラダに伝わってきます。坂=疲れる・・・、ですか、ちょっと視点を変えてみましょう。例えば国会議事堂の近くにある坂、名前を「潮見坂」と呼ばれています。坂の上(=山の手)から「日比谷」という谷(入り江)を見下ろし、海の様子を眺めていたところなのです。こんなふうに、自転車に乗ると、かつての様子が確実に浮かび上がってくるのです。

■自転車の機動力ってスゴイ!

博物館や美術館など、ピンポイントをじっくりと見るのなら、歩きがイチバン。でも、1日中歩くって結構大変。でもスポーツサイクルなら、体重が脚だけに集中せず、オシリや腕にも分散されるので大丈夫(つまり全身運動でもあるんです)。それから、クルマでは立ち止まりにくいところも、自転車なら大丈夫。ふと目に留まったものがあれば、そこで立ち止まってみましょう。もちろん、道草、買い食いオッケーです!

■自転車ってキモチいいんです

用意している自転車は、すべてギア付のスポーツサイクル。誰もが簡単に乗りこなせて、気軽に風を感じられる自転車です。こんなに風が爽快だったっけ? 景色が流れていく感じが、こんなに気持ちよかったっけ? と、改めて思うことでしょう。街なかサイクリングで、こんな身近で手軽な発見をしてみませんか? 自転車に乗れる人なら、誰でもOKです!

■ご注意

安全に行うために、ヘルメットは全員に被って頂くことをご了解ください。
お申し込み時に、ギア付自転車への乗車経験をお知らせください。
自転車とヘルメットのレンタル代は、すべてのコースで、ツアー料金に含まれています。お持ちの自転車でのご参加もOKです(割引させて頂きます)。また、自転車、あるいはヘルメットだけを、お持ちのものをご使用もすることもできます。その場合、お申し込みの際にお知らせください。
自転車とヘルメットのレンタルのフィッティングの都合上、お申し込みの際に、身長、ヘルメットのサイズ(S、M、L おおよそで結構です)をお知らせください。
使用ご希望の自転車があれば、お申し込みの際にお知らせください。身長によって、対応できない自転車があること、また先着順とさせて頂きますために、ご希望に添えないことがあることをご了承ください。

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ツアー予定&お申込み
フィットネスサイクリンググレードについてファミリー割引についてレンタルについて

■オシャベリしながらできるスポーツ?

知っていましたか? 自転車ってオシャベリしながらできる、唯一のスポーツじゃないかってこと!
おしゃべりをしながら、景色が変わるのを楽しみ、気がついたら長時間走っていた(=気がついたら体脂肪が燃焼しちゃっていた=これとっても重要)。ということができるのです。体脂肪を燃焼させるために、ジムで時計とにらめっこは退屈で・・・、という人でも楽しんで頂けます。

■どうして長時間走れるの?

自転車ってオシリが痛くなりそう! しかしこれは体重のほとんどをサドルで支える、買い物用自転車のイメージ。程よく前傾したスポーツサイクルは、体重をサドル、ハンドル、ペダルに分散させることで、脚だけへの負担が少ない全身運動。だから長時間走っても、無理がないというワケです。
体重を分散させて支えるということは、足首やヒザ関節への負担が格段に少なく、ランニングにありがちな、障害を起こしにくいともいえます。

■たくさんのギアって何のため?

フィットネスサイクリングで使う自転車は、ギアがいっぱいあります。これって何のため?
クルマのギアのことを考えてみて下さい。オートマでもマニュアルでも、スタート時は軽く、加速するにつれて重いギアを使います。自転車もこうすることで、スタート時の負担を少なく、スピードに乗ってからはより快適に走ることができるのです。これが買い物用自転車と違う点。そのメリットをぜひ体感してみてください。

■バイクレッグになろう!

欧米では自転車乗りの脚という意味で、バイクレッグ(=bike leg)という言葉があります。スラッと引き締まった脚のことです。日本で自転車乗りの脚というと競輪選手の極太の足をイメージします。これは欧米の自転車が、長距離を乗る有酸素系の運動(ツール・ド・フランスなど)が中心で、日本が無酸素系のスプリントが中心というイメージの違いです。長時間、無理ないスピードで乗って、バイクレッグになりましょう!

■どこを走るかが重要なのです?

道路事情の悪い日本では、どこを走るかがポイント。スキーはスキー場に行って楽しむように、自転車も楽しめるフィールドを選ぶことが大切。クルマが多い国道を我慢して走っていると、危険なだけでなく、ストレスがたまるばかり。フィットネスサイクリングでは、川沿いのサイクリングロードをうまく結んでいます。気持ちよく走って、体脂肪燃焼しちゃいましょう。

■ご注意

安全に行うために、ヘルメットは全員に被って頂くことをご了解ください。
お申し込み時に、ギア付自転車への乗車経験をお知らせください。
自転車とヘルメットのレンタル代は、すべてのコースで、ツアー料金に含まれています。お持ちの自転車でのご参加もOKです(割引させて頂きます)。また、自転車、あるいはヘルメットだけを、お持ちのものをご使用もすることもできます。その場合、お申し込みの際にお知らせください。
自転車とヘルメットのレンタルのフィッティングの都合上、お申し込みの際に、身長、ヘルメットのサイズ(S、M、L おおよそで結構です)をお知らせください。
使用ご希望の自転車があれば、お申し込みの際にお知らせください。身長によって、対応できない自転車があること、また先着順とさせて頂きますために、ご希望に添えないことがあることをご了承ください。

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MTBサイクリンググレードについてファミリー割引についてレンタルについて

■より自然の中へ・・・がマウンテンバイクなのです

マウンテンバイクって、飛んだり、跳ねたり、というイメージが強くはないですか? 
確かにそんなこともできます。
でも、にわサイクリングツアーズのマウンテンバイクは、そうではなく、より自然の中に入る足=マウンテンバイクなのです。
のどかな田んぼの横の道って、気持ちいいですよね? 春は鏡のように水を張ってあり、初夏は稲の新緑が眩しい。盛夏は大きく育った稲がザワワと風に揺れる。そして秋は黄金色にこうべを垂れる。
そんな、さりげなくも美しい道は、舗装が途切れていることも多い。細い舗装路用のタイヤでは心もとないし・・・。
だからマウンテンバイクなのです。

■シングルトラックってなに?

そして楽しいのがシングルトラック。森の中に続く、人一人分の幅の道のことです。初めて見るとケモノ道、ってとこでしょうか? こんな道が、ニッポンの里山にはたくさんあります。
シングルトラックがおもしろいのは、道幅が狭いために
 より、自然(木々)が身近に感じる
 道端の木との距離が近いので、スピードは速くないのに、スピード感がいっぱい
ということなのです。

■秋〜冬〜春 がシーズン

にわサイクリングツアーズで開催しているMTBサイクリングの時期は秋〜冬〜春。特に冬がオススメです。冬のロードバイクって吹きさらしの中で寒い。そんな中で向かい風になろうものなら(多分50%の確率)、それは苦行となります。
でも、森の中は木々が木枯らしをさえぎってくれるので、寒くはない。むしろ、葉が落ちて、光がいっぱいに差し込む陽だまりとなり、とってもあったか。まさにワンダーランド。だからマウンテンバイクなのです。
逆に夏は、
 虫が多い。
 くもの巣が多い。
 うっそうとしている。
 雨のために路面を傷めやすい。
などで、マウンテンバイクはオフシーズン、としています。
 春〜夏〜秋 ロードバイク中心
 秋〜冬〜春 マウンテンバイク中心
です。
1年を、マウンテンバイクとロードバイクで使い分けると、どっちもが ×2 いや2乗 というくらい楽しくなります! 絶対です!

■落ち葉サクサクはもうタマラン

マウンテンバイクの楽しい時期。あえてそれを挙げると、落ち葉サクサクの時期です。東京近郊(西多摩)でいうなら11月下旬から。サクッと揚がったテンプラのような落ち葉が降り積もり、その上を浮いているように走るのは、スキーでいうパウダースノー。マウンテンバイクって、ホントに楽しいなぁ〜〜〜! と痛感すること、しきりです。
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泊まりがけサイクリンググレードについてファミリー割引についてレンタルについて

■泊りがけで行くと楽しさ倍増

宿泊を伴うツアーを「泊りがけサイクリング」と呼んでいます。泊りがけサイクリングのよいところは、
その土地を2日間以上に渡ってじっくりと走ることができる
おいしいものをたくさん食べることができる
他の参加者と親睦を深めることができる
などです。

■1人で参加も大丈夫

「1人で参加しても大丈夫ですか?」という質問を多く寄せられます。
結論=大丈夫です。
ノープロブレム!
ノ ブロブレ〜モ!!(スペイン語)
ナンダ・ミンドゥ!!!(チベット語)
お一人で参加される方はたくさんいらっしゃいます。そして、不安をお持ちの方ほど、たくさんお友達を作って、その後、一緒にサイクリングに出かけたりと、大いに楽しんでいらっしゃいます。
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海外サイクリンググレードについてファミリー割引についてレンタルについて

■自転車で世界を走ろう

チベット、ネパール、モンゴル、台湾、香港、ペルー、モロッコ・・・。一般的にいえば“偏ったところ”での開催ばかりかも知れません(笑)。特に主宰者のニワは、チベットやネパールは1986年に始めて訪れて以来、ほぼ毎年訪れています。
その原動力は・・・? チョモランマを見るだけなら、2度目はなかったと思います。そこで出会った人と家族のように、お付き合いさせて頂いていることです。立派な博物館ではなく、生身の彼らから受ける感動は、いつまで経っても色あせないばかりか、またその人に出会いたくなってしまうのです。

■素顔の暮らしに触れる。それが自転車なのです

例えばチベット。そこを自転車で走るとなると、限られた冒険野郎の世界と思われがちです。日本にはない標高や異文化がそこにはあります。でもそこは自転車を、農村をめぐる“足”と考えてみてはどうでしょうか?
自転車は道があってこそ走れるもの
道は、生活があるからできるもの
つまり、現地の人たちの、さりげない生活をちょっとお邪魔するのが、にわサイクリングツアーズの提案する海外サイクリングです。
大きな幹線道路を避け、静かな暮らしの息づく道を厳選して走ります。

■海外ツアーの提携先は安心

海外ツアーは、風の旅行社と提携して開催しています。風の旅行社には現地支店(あるいは提携会社)があるところがほとんど。
メリットとしては
現地から最新情報を得られることと
日本人の好みを、コックなども含め、知り尽くしていること
 緊急連絡体制が確立されている
などがあります。
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ツアー詳細

6月3日(土)〜4日(日) 富士山麓 大パノラマと湧水サイクリング
nct_fuji 1 DSC02024.jpg富士五湖のいくつかのほとりを走り、富士山の有志を仰ぎ見ましょう。1日目は積極的に主要道をそれて、湧水がいっぱいのポイントを結びます。2日目は太平洋を大きく眺めながらのサイクリングです。
スケジュール
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6月3日(土)

河口湖、西湖と湖越しに富士山を眺め、富士の樹海へ向かいます。その後は湧水ポイントをつないで、美しい田園、滝などを巡って走ります。
サイクリング 約75q

6月4日(日)
豊富な湧水が圧巻の富士山本宮浅間大社を訪れ、そのご、海沿いの道を沼津に向かって走ります。沼津の漁港でランチをとり、三島で湧水巡りをします。
サイクリング 約50q
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グレード2 1日30q程度の走行経験者
≪登り≫
≪説明/休憩≫
≪乗車難易度≫
少 ない ★★☆☆☆多い
多い ★★☆☆☆ 少ない ※★の数が多いほど経験者向けです。
手軽 ★☆☆☆☆ テクニカル
集合場所山梨県 静岡県
集合場所 河口湖駅前 バスターミナル 
集合日時6月3日(土) 9:15
推奨交通機関 07:15バスタ新宿発 09:00河口湖駅前着(高速バス)1,750円
解散場所JR三島駅(新幹線あり)
解散予定時刻6月4日(日) 15:00
料金29,000円
料金 に含まれるものガイド・サポート料、1泊朝食(夕食は含まれません)、保険
最小催行人数5名
レンタル○ご用意できます。
(クロスバイク 2日間6,000円、ロードバイク 2日間7,000円 ヘルメット込)
備考スタッフ 1名(ガイド兼ドライバー)
サポートカー(9名乗車可 ドライバー含む)
宿泊 ビジネスホテル シングル
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6月10日(土)筑波山ろくサイクリング&ほろ酔いホタルツアー
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筑波山ろくのをのんびりサイクリングしつつ、初夏のニッポンを楽しみましょう。サイクリングの後は、個性的なお蕎麦屋さんで夕食をとった後、ホタル観賞をする予定です。
<午前>
田んぼの脇の、のどかな舗装路をメインにサイクリング
<午後>
筑波山麓でサイクリング
<走行後>
酒蔵見学(試飲可)
夕食
ホタル見学(徒歩)
※ホタルは気象条件等によって見られない場合もあります。
グレード1 初心者・自転車に乗れる方から
≪登り≫
≪説明/休憩≫
≪乗車難易度≫
少 ない ★☆☆☆多い
多い ★☆☆☆☆ 少ない ※★の数が多いほど経験者向けです。
手軽 ★★☆☆☆ テクニカル
場所つくば
集合場所 つくばエクスプレス つくば駅 
集合日時6月10日(土)9時30分
料金9,800円
料金 に含まれるものガイド・サポート料、保険
最小催行人数約6名
レンタル○料金に含まれます。(クロスバイク、ロードバイクはプラス1,000円 ヘルメット込)
備考解散:つくばエクスプレス つくば駅 21時
お申込みお申込み






7月13日(木)〜17日(月) ひがし北海道 サイクリング+釧路川カヌー+摩周岳ハイキング
nct_hokkaido b5 DSC02113.jpg雄大な北海道の中でも、風景の変化が多彩な北海道東部。この地の豊かな自然の中で、サイクリングを中心にしながらも、ハイキングや釧路川のカヌーなど、アウトドア好きなら誰もが憧れるアクティビティを満喫しましょう。

宿泊は摩周湖の麓に位置する温泉ホテルに4連泊です。毎日の荷解き、パッキングの必要はありませんから、住人気分でゆったりと過ごして頂けるかと思います。
スケジュール

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7月13日(木)
14時に女満別空港に集合。雄大な丘の風景を眺めながら、ホテルへと向かいます。

7月14日(金)
午前:摩周湖のカルデラの縁を歩いて、摩周岳登山をします。往復4.5時間。
午後:サイクリングで日本一大きい屈斜路カルデラを望みながら下り、噴煙を上げる硫黄山などの麓を走って川湯温泉へ。ここの公衆浴場のお湯が強烈なのです。
(15q)
生きた地球を感じる1日です。

7月15日(土)
午前:クルマ移動して、カヌーを楽しみます。湖からあの釧路川に出て、ゆったりと湿原の中の流れに身を任せてみましょう。
午後:釧路川付近の道を結んでサイクリングします。(25q)
釧路湿原を、川から、道から眺め、その雄大さを感じる1日です。

7月16日(日)
ホテルのある弟子屈から、東へ向かい、大酪農地帯である根釧台地をひた走ります。目指すは大展望が広がる開陽台。(35q)
根釧台地の雄大さと牛の多さを感じる1日です。

7月17日(月)
朝食後、ホテルにて解散します。
グレード2 1日30q程度の走行経験者
≪登り≫
≪説明/休憩≫
≪乗車難易度≫
少 ない ★★☆☆☆多い
多い ★★☆☆☆ 少ない ※★の数が多いほど経験者向けです。
手軽 ★☆☆☆☆ テクニカル
集合場所北海道 東部(道東)
集合場所 北海道 女満別空港 
集合日時7月13日(木) 14:00 *オプションツアーあり
推奨フライト JAL 567 12:15羽田 − 14:00女満別
解散場所弟子屈町のホテル
解散予定時刻7月17日(月) 朝食後 *オプションツアーあり
解散後(例):JR摩周08:35−釧路10:03 1,640円 
釧路駅前 釧路空港 50分 940円
料金107,000円
料金 に含まれるもの宿泊4、朝食4、夕食4、サイクリング3日間、自転車(クロスバイク)、
ヘルメット、保険、カヌーツアー代
最小催行人数6名
レンタルクロスバイク(ヘルメット込)
ロードバイクのレンタルをご希望の場合にはご連絡下さい。
プラス3000円となります。
身長によってご用意できないサイズがあります。
備考スタッフ 1名(ガイド兼ドライバー)
サポートカー(9名乗車可 ドライバー含む)

オプションツアー 7月13日(木) 知床連山とオホーツクを望む丘めぐり
9:00〜14:00 女満別空港集合
[推奨フライト]JAL 565 07:10羽田 − 08:55女満別
[ツアー料金]9000円 レンタル自転車、ヘルメット、保険込

オプションツアー 7月17日(月) 阿寒の山から神秘の湖へ
9:00弟子屈のホテル発〜14:00釧路空港解散 
[推奨フライト]JAL 542 15:15釧路 − 16:55羽田
[ツアー料金]9000円 レンタル自転車、ヘルメット、保険込
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